{"id":6298,"date":"2023-11-27T12:15:33","date_gmt":"2023-11-27T11:15:33","guid":{"rendered":"https:\/\/capilclinic.fr\/?p=6298"},"modified":"2025-11-03T19:45:36","modified_gmt":"2025-11-03T18:45:36","slug":"causes-externes-de-chute-de-cheveux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/causes-externes-de-chute-de-cheveux\/","title":{"rendered":"Causes externes de la chute de cheveux"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Indice<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a6c054a7e5b6\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a6c054a7e5b6\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/causes-externes-de-chute-de-cheveux\/#Influences_environnementales_et_mode_de_vie\" >Influences environnementales et mode de vie<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/causes-externes-de-chute-de-cheveux\/#Stress_et_chute_de_cheveux\" >Stress et chute de cheveux<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/causes-externes-de-chute-de-cheveux\/#Regime_et_nutrition\" >R\u00e9gime et nutrition<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/causes-externes-de-chute-de-cheveux\/#Perte_de_poids_rapide\" >Perte de poids rapide<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/causes-externes-de-chute-de-cheveux\/#Conditions_medicales_et_medicaments\" >Conditions m\u00e9dicales et m\u00e9dicaments<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/causes-externes-de-chute-de-cheveux\/#Maladies_auto-immunes\" >Maladies auto-immunes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/causes-externes-de-chute-de-cheveux\/#_Lanemie\" >\u00a0L&rsquo;an\u00e9mie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/causes-externes-de-chute-de-cheveux\/#Hypothyroidie\" >Hypothyro\u00efdie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/causes-externes-de-chute-de-cheveux\/#Effets_secondaires_des_medicaments\" >Effets secondaires des m\u00e9dicaments<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/causes-externes-de-chute-de-cheveux\/#Facteurs_mecaniques_et_chimiques\" >Facteurs m\u00e9caniques et chimiques<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/causes-externes-de-chute-de-cheveux\/#Traitements_capillaires_agressifs\" >Traitements capillaires agressifs<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/causes-externes-de-chute-de-cheveux\/#Traumatisme_capillaire_par_traction\" >Traumatisme capillaire par traction<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/causes-externes-de-chute-de-cheveux\/#Tous_les_cas_de_perte_de_cheveux_sont-ils_permanents\" >Tous les cas de perte de cheveux sont-ils permanents ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/causes-externes-de-chute-de-cheveux\/#Quel_est_le_role_de_la_genetique_dans_la_chute_des_cheveux\" >Quel est le r\u00f4le de la g\u00e9n\u00e9tique dans la chute des cheveux ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/causes-externes-de-chute-de-cheveux\/#Quels_sont_les_nutriments_essentiels_a_la_sante_des_cheveux\" >Quels sont les nutriments essentiels \u00e0 la sant\u00e9 des cheveux ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/causes-externes-de-chute-de-cheveux\/#Comment_prevenir_la_chute_des_cheveux\" >Comment pr\u00e9venir la chute des cheveux<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/causes-externes-de-chute-de-cheveux\/#Strategies_de_prevention\" >Strat\u00e9gies de pr\u00e9vention<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/causes-externes-de-chute-de-cheveux\/#Soins_quotidiens\" >Soins quotidiens<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/causes-externes-de-chute-de-cheveux\/#Types_de_perte_de_cheveux\" >Types de perte de cheveux<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La perte de cheveux est l&rsquo;une des pr\u00e9occupations les plus courantes. Elle peut survenir pour diverses raisons, qu&rsquo;il s&rsquo;agisse de facteurs g\u00e9n\u00e9tiques et h\u00e9r\u00e9ditaires ou de facteurs externes. Il existe de nombreuses <\/span><b>causes externes de la chute des cheveux<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, telles qu&rsquo;une mauvaise alimentation, la pollution, les <a href=\"https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/les-produits-fixants-capillaires-provoquent-ils-lalopecie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">produits chimiques<\/a>. Si vous souffrez d&rsquo;une perte de cheveux, il est important de d\u00e9tecter le facteur qui en est la cause, puis de chercher une solution.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Influences_environnementales_et_mode_de_vie\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Influences environnementales et mode de vie<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-14210\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/causes-externes-de-la-chute-des-cheveux-300x200.jpg\" alt=\"Homme sombre et inquiet se tenant les mains dans un visage d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/causes-externes-de-la-chute-des-cheveux-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/causes-externes-de-la-chute-des-cheveux-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/causes-externes-de-la-chute-des-cheveux-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/causes-externes-de-la-chute-des-cheveux.jpg 1060w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Notre environnement et notre mode de vie ont un impact sur la sant\u00e9 des cheveux. <\/span><b>Parmi les causes externes de la chute des cheveux, on peut citer : le stress, l&rsquo;alimentation et l&rsquo;exposition aux polluants.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Ces facteurs affectent non seulement la sant\u00e9 de nos cheveux, mais aussi notre sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Stress_et_chute_de_cheveux\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Stress et chute de cheveux<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que le stress physique et \u00e9motionnel est un facteur d\u00e9clenchant de l&rsquo;effusion t\u00e9log\u00e8ne, qui est un type de chute de cheveux g\u00e9n\u00e9ralement temporaire. Lorsque nous sommes soumis \u00e0 une p\u00e9riode de stress \u00e9lev\u00e9, de nombreux follicules pileux peuvent entrer dans la phase t\u00e9log\u00e8ne du cycle de croissance des cheveux, une phase de repos. Apr\u00e8s environ trois mois, ces cheveux peuvent tomber en grand nombre.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les facteurs de stress les plus courants sont les maladies graves, les interventions chirurgicales, les traumatismes \u00e9motionnels et la surcharge de travail. La m\u00e9ditation, l&rsquo;exercice physique r\u00e9gulier et le repos sont des moyens de g\u00e9rer le stress.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Regime_et_nutrition\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e9gime et nutrition<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De nombreuses \u00e9tudes montrent que nos habitudes alimentaires sont directement li\u00e9es \u00e0 la sant\u00e9 de nos cheveux.\u00a0 Une alimentation d\u00e9ficiente en fer, en prot\u00e9ines, en zinc et en vitamines essentielles telles que la vitamine B12 et la vitamine D peut entra\u00eener la chute des cheveux. Une alimentation riche en nutriments essentiels est n\u00e9cessaire, car ils contribuent au cycle de croissance des cheveux et pr\u00e9viennent ou inversent leur chute.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Votre r\u00e9gime doit comprendre des aliments tels que des viandes maigres, du poisson, des l\u00e9gumineuses, des fruits et des l\u00e9gumes. Cela garantit un apport ad\u00e9quat des nutriments n\u00e9cessaires au maintien d&rsquo;une chevelure forte et saine.\u00a0 Dans certains cas, une suppl\u00e9mentation peut s&rsquo;av\u00e9rer utile, car elle corrige des d\u00e9ficiences importantes pour la sant\u00e9 des cheveux.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Perte_de_poids_rapide\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Perte de poids rapide<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Une perte de poids rapide provoque un stress constant sur le syst\u00e8me immunitaire, ce qui entra\u00eene une perte de cheveux. \u00a0 \u00c0 moins qu&rsquo;elle ne soit due \u00e0 un trouble de l&rsquo;alimentation, elle peut \u00eatre r\u00e9solue par un r\u00e9gime alimentaire appropri\u00e9 sur une p\u00e9riode de six mois.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conditions_medicales_et_medicaments\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Conditions m\u00e9dicales et m\u00e9dicaments<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-14211\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/alopecie-androgenetique-5-300x200.jpg\" alt=\"Un chauve souriant et maladroit montre du doigt le ciel en riant.\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/alopecie-androgenetique-5-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/alopecie-androgenetique-5-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/alopecie-androgenetique-5-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/alopecie-androgenetique-5.jpg 1060w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><b>Les traitements m\u00e9dicaux ou les maladies graves sont d&rsquo;autres causes externes de la chute des cheveux.\u00a0 <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Ces probl\u00e8mes contribuent \u00e0 la perte de cheveux et \u00e0 l&rsquo;absence de repousse.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Maladies_auto-immunes\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Maladies auto-immunes<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L&rsquo;alop\u00e9cie areata est une maladie tr\u00e8s courante qui affecte les cheveux. Dans ce cas, le syst\u00e8me immunitaire attaque les follicules pileux. Il en r\u00e9sulte des zones de cheveux d\u00e9peupl\u00e9es, qui peuvent \u00e9voluer vers une perte de cheveux \u00e9tendue ou totale.\u00a0 D&rsquo;autres maladies, comme le lupus, provoquent \u00e9galement la chute des cheveux.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"_Lanemie\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0L&rsquo;an\u00e9mie<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La carence en fer est \u00e9galement \u00e0 l&rsquo;origine de la chute des cheveux. En cas de diagnostic d&rsquo;an\u00e9mie, des suppl\u00e9ments de fer permettront de traiter ce d\u00e9s\u00e9quilibre et de r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer les cheveux tomb\u00e9s.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hypothyroidie\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Hypothyro\u00efdie<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les probl\u00e8mes de production d&rsquo;hormones par les glandes thyro\u00efdiennes provoquent \u00e9galement la chute des follicules pileux. Le m\u00e9dicament sp\u00e9cifique pour ce probl\u00e8me est le m\u00eame qui devrait nous aider \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer notre situation capillaire par la suite.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Effets_secondaires_des_medicaments\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Effets secondaires des m\u00e9dicaments<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-14212\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/alopecie-androgenetique-6-300x200.jpg\" alt=\"Vue rapproch\u00e9e de la main d'un pharmacien prenant une bo\u00eete de m\u00e9dicaments sur une \u00e9tag\u00e8re dans une pharmacie.\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/alopecie-androgenetique-6-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/alopecie-androgenetique-6-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/alopecie-androgenetique-6-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/alopecie-androgenetique-6.jpg 1060w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De nombreux m\u00e9dicaments ont pour effet secondaire la chute des cheveux. Des m\u00e9dicaments tels que les anticoagulants, les antid\u00e9presseurs, les m\u00e9dicaments pour la tension art\u00e9rielle et la chimioth\u00e9rapie contribuent \u00e0 la perte de cheveux.\u00a0 Il est important que les patients prennent en compte ces effets et discutent avec leur m\u00e9decin des alternatives ou des traitements possibles.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Facteurs_mecaniques_et_chimiques\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Facteurs m\u00e9caniques et chimiques<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><b>Certains traitements capillaires, tant m\u00e9caniques que chimiques, endommagent les cheveux et le cuir chevelu<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. \u00c0 long terme, ces facteurs entra\u00eenent de graves probl\u00e8mes de sant\u00e9 capillaire.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Traitements_capillaires_agressifs\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Traitements capillaires agressifs<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les traitements chimiques tels que la teinture, la d\u00e9coloration et le d\u00e9frisage permanent contiennent des substances qui affaiblissent la structure du cheveu. Les m\u00e8ches se cassent et tombent. En outre, les traitements avec des outils thermiques tels que les lisseurs et les s\u00e8che-cheveux usent et ab\u00eement les cheveux au fil du temps.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Des \u00e9tudes montrent qu&rsquo;une exposition continue \u00e0 ces traitements d\u00e9t\u00e9riore la qualit\u00e9 des cheveux ainsi que la sant\u00e9 du cuir chevelu.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Traumatisme_capillaire_par_traction\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Traumatisme capillaire par traction<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les coiffures qui exercent une tension continue, comme les tresses serr\u00e9es, les queues de cheval et les extensions, peuvent provoquer une alop\u00e9cie de traction. Une tension constante peut entra\u00eener une perte de cheveux permanente, car la coiffure exerce une pression sur les follicules pileux. Les coiffures l\u00e2ches sont recommand\u00e9es, surtout si vous avez des cheveux fragiles, car elles peuvent pr\u00e9venir les traumatismes capillaires dus \u00e0 la traction.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tous_les_cas_de_perte_de_cheveux_sont-ils_permanents\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Tous les cas de perte de cheveux sont-ils permanents ?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tous les cas de perte de cheveux ne sont pas permanents. En effet, il existe de nombreuses conditions qui provoquent une perte de cheveux temporaire. De nombreux facteurs sont \u00e0 l&rsquo;origine de la chute des cheveux, tels que le stress, un d\u00e9s\u00e9quilibre hormonal, une maladie ou des carences nutritionnelles.<\/span><\/p>\n<p><b>Normalement, les cheveux repoussent si la cause est r\u00e9solue.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Toutefois, dans le cas de maladies g\u00e9n\u00e9tiques telles que l&rsquo;alop\u00e9cie androg\u00e9nique, une perte de cheveux permanente peut survenir si elle n&rsquo;est pas correctement trait\u00e9e. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de consulter un sp\u00e9cialiste pour diagnostiquer la cause et commencer le traitement appropri\u00e9.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il est important de conna\u00eetre les raisons de la chute des cheveux afin de choisir un traitement appropri\u00e9 et efficace. Pour cela, il est important de r\u00e9aliser un diagnostic approfondi par des professionnels afin de concevoir un traitement.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_est_le_role_de_la_genetique_dans_la_chute_des_cheveux\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Quel est le r\u00f4le de la g\u00e9n\u00e9tique dans la chute des cheveux ?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La g\u00e9n\u00e9tique est l&rsquo;un des facteurs les plus importants de la perte de cheveux. En particulier dans le cas de l&rsquo;alop\u00e9cie androg\u00e9n\u00e9tique, connue sous le nom de calvitie masculine ou f\u00e9minine. <\/span><b>Si un parent proche souffre de perte de cheveux, il y a des chances que vous souffriez du m\u00eame probl\u00e8me.\u00a0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les g\u00e8nes influencent la fa\u00e7on dont les follicules pileux r\u00e9agissent \u00e0 l&rsquo;hormone dihydrotestost\u00e9rone (DHT), qui peut miniaturiser les follicules et finalement arr\u00eater la production de cheveux.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_nutriments_essentiels_a_la_sante_des_cheveux\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Quels sont les nutriments essentiels \u00e0 la sant\u00e9 des cheveux ?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L&rsquo;un des points les plus importants pour la sant\u00e9 des cheveux est une bonne alimentation.\u00a0 Les nutriments essentiels comprennent les prot\u00e9ines, qui sont les principaux \u00e9l\u00e9ments constitutifs des cheveux.<\/span><b> Le fer aide<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e0 transporter l&rsquo;oxyg\u00e8ne vers les follicules pileux. Les acides <\/span><b>gras om\u00e9ga-3<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> nourrissent les follicules et maintiennent l&rsquo;hydratation du cuir chevelu.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">D&rsquo;autre part, le groupe des vitamines est important pour la sant\u00e9 des cheveux. Le <\/span><b>complexe B<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> comprend notamment la biotine, qui est essentielle \u00e0 la production de cheveux. Enfin, la <\/span><b>vitamine C <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">est importante pour la cr\u00e9ation de collag\u00e8ne.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_prevenir_la_chute_des_cheveux\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Comment pr\u00e9venir la chute des cheveux<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-14214\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/alopecie-androgenetique-8-300x200.jpg\" alt=\"Plan moyen homme mangeant \u00e0 l'int\u00e9rieur\n\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/alopecie-androgenetique-8-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/alopecie-androgenetique-8-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/alopecie-androgenetique-8-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/alopecie-androgenetique-8.jpg 1060w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il est important d&rsquo;adopter des habitudes pr\u00e9ventives et des soins continus. De cette mani\u00e8re, nous renforcerons notre cuir chevelu et nous aurons une meilleure sant\u00e9 capillaire.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Strategies_de_prevention\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Strat\u00e9gies de pr\u00e9vention<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u00c9vitez le stress excessif.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Le stress chronique contribue \u00e0 la chute des cheveux. Trouver des moyens de r\u00e9duire le stress par la m\u00e9ditation, l&rsquo;exercice ou des activit\u00e9s que vous aimez peut avoir un impact tr\u00e8s positif sur la sant\u00e9 de vos cheveux.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Alimentation \u00e9quilibr\u00e9e.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Une alimentation riche en vitamines, min\u00e9raux et prot\u00e9ines essentiels favorise la sant\u00e9 des follicules pileux. Les aliments riches en fer, en zinc, en acides gras om\u00e9ga-3 et en vitamines A, C, D et E sont particuli\u00e8rement b\u00e9n\u00e9fiques pour la croissance des cheveux.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u00c9viter les traitements capillaires agressifs. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e9duire l&rsquo;utilisation de traitements chimiques et de teintures capillaires peut aider \u00e0 pr\u00e9venir la casse et la chute des cheveux.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Soins_quotidiens\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Soins quotidiens<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Lavez et revitalisez correctement. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Utilisez des produits doux adapt\u00e9s \u00e0 votre type de cheveux et de cuir chevelu. \u00c9vitez de laver les cheveux \u00e0 l&rsquo;eau tr\u00e8s chaude et ne frottez pas le cuir chevelu de mani\u00e8re agressive.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>S\u00e9chage et coiffage soign\u00e9s<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. S\u00e9chez vos cheveux \u00e0 l&rsquo;air libre chaque fois que possible et utilisez un s\u00e8che-cheveux \u00e0 air froid ou ti\u00e8de. Lors du coiffage, optez pour des brosses \u00e0 poils souples et \u00e9vitez les coiffures tir\u00e9es.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Protection solaire pour les cheveux. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Comme la peau, les cheveux ont besoin d&rsquo;\u00eatre prot\u00e9g\u00e9s contre les dommages caus\u00e9s par les UV, qui peuvent les affaiblir et contribuer \u00e0 leur chute. Le port de chapeaux ou de produits de protection contre les UV est fortement recommand\u00e9, selon tous les dermatologues.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Types_de_perte_de_cheveux\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Types de perte de cheveux<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-14213\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/alopecie-androgenetique-7-300x200.jpg\" alt=\"Homme recevant un traitement pour la perte de cheveux\n\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/alopecie-androgenetique-7-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/alopecie-androgenetique-7-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/alopecie-androgenetique-7-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.capilclinic.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/alopecie-androgenetique-7.jpg 1060w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il est important de conna\u00eetre le type de perte de cheveux dont vous souffrez afin de d\u00e9terminer le traitement appropri\u00e9. Voici les types d&rsquo;alop\u00e9cie les plus courants.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Alop\u00e9cie androg\u00e9nique.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 Ce type d&rsquo;alop\u00e9cie se manifeste par un recul de la ligne des cheveux et un amincissement de la couronne chez les hommes, et par un amincissement g\u00e9n\u00e9ral de la partie sup\u00e9rieure du cuir chevelu chez les femmes.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Effluvium t\u00e9log\u00e8ne.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 Caract\u00e9ris\u00e9 par une perte de cheveux diffuse et temporaire, ce type de perte de cheveux dispara\u00eet g\u00e9n\u00e9ralement de lui-m\u00eame lorsque le facteur de stress est \u00e9limin\u00e9.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Alop\u00e9cie areata<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0 Affection auto-immune qui provoque une perte de cheveux par plaques rondes et peut toucher n&rsquo;importe quelle partie du corps.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La conclusion est qu&rsquo;il existe de nombreuses causes externes de la chute des cheveux. Certains facteurs tels que le stress, la maladie, les d\u00e9ficits nutritionnels et les probl\u00e8mes hormonaux d\u00e9t\u00e9riorent les cheveux. Il est important de mentionner que pour que ces facteurs affectent les cheveux, il faut qu&rsquo;ils y soient constamment expos\u00e9s. Normalement, en \u00e9liminant la cause sous-jacente de la perte de cheveux, les cheveux repousseront avec le temps.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La perte de cheveux est l&rsquo;une des pr\u00e9occupations les plus courantes. 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